Ontdek Jouw Kracht

CrossFit, SPEAR, Yoga en meer in Rotterdam

Onze Disciplines

CrossFit

Functionele fitness op hoge intensiteit voor iedereen.

Meer over CrossFit

SPEAR

Zelfverdediging gebaseerd op natuurlijke reflexen.

Meer over SPEAR

SPEAR Combat

Geavanceerde zelfverdedigingstechnieken.

Meer over SPEAR Combat

Yoga

Balans tussen lichaam en geest.

Kids CrossFit

Functionele fitness voor kinderen.

Meer over Kids CrossFit

Kids Core Craft

Motorische ontwikkeling voor de kleintjes.

Meer over Kids Core Craft

Tigers

Zelfverdediging en weerbaarheid voor kinderen.

Meer over Tigers

Over Benefit Gym

Benefit Gym is meer dan een sportschool. Wij geloven in de kracht van beweging, gemeenschap en persoonlijke groei. Of je nu wilt afvallen, sterker worden of jezelf wilt leren verdedigen – bij ons vind je jouw plek.

Leer Ons Kennen

Klaar om te beginnen?

Boek een gratis proefles en ontdek welke discipline bij jou past.

Boek Je Proefles